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艾叶是个宝 试试这样用 2019-6-11 18:46:00 类别:健康

牛顿走了,留下了一堆让人头疼的公式……

屈原走了,留下了喷香的粽子和三天的假期……

话说,还是中国人对中国人好……

一年一度的“端午节”来咯!

一提起端午,作为一枚妥妥的吃货,想起的当然得是大粽子……

蜜枣粽、红豆粽、蛋黄粽、肉粽……

甜的、咸的……

不行,口水已经hou不住了……

太肤浅!

端午节的正确打开方式?是时候揭秘了!

古人过端午,花样可是多的嘞!

包粽子就不必说了!

端午节,五月初五,正值仲夏,天气湿热,毒虫活跃,瘟瘴之气始作,人容易生病。

因此,古人端午节的活动多围绕避邪、辟兵、禳毒等。

南朝梁宗懔《荆楚岁时记》载:“五月五日,四民并踏百草……采艾以为人,悬门户上,以禳毒气!

此外,古人还以艾草、菖蒲或榕枝,用红纸配上蒜头、石榴花等植物花朵,编织成人形或剑型的“艾人”“蒲!,插于门楣或悬于厅堂之上,以防蚊虫叮咬,并祈祷消除毒灾。

古人在端午节必做的一件事就是挂香囊,香囊内装有艾草、菖蒲等香草,还有朱砂、雄黄等物,外包丝布,配上五色丝线。古人在端午节还会在手臂、脚腕上系着五色丝织物或丝线,称做“辟兵”或是“合欢索”,有祈求战争和瘟疫不要发生的意思。

古人在端午节还有喝雄黄酒的习俗。雄黄酒由菖蒲和雄黄等物泡制而成,古人认为喝了雄黄酒可以驱妖避邪。

赛龙舟也是古人必不可少的活动。

据南朝梁吴均《续齐谐记》载:“楚大夫屈原遭谗不用,是日投汨罗江死,楚人哀之,乃以舟楫拯救。端阳竞渡,乃遗俗也!

相传屈原为战国时期楚国的一位三闾大夫,因刚直不阿,遭奸臣谗言,被楚王流放,报国无门,于公元前278年农历五月初五那天投汨罗江而死。因屈原在民间影响很大,当地渔民听说他投江后都竞相划船来救他。后来,这种竞相划船的习俗流传下来,并逐渐成为一种节日民俗。每年的端午节,人们便举行划船比赛来纪念屈原。

啧啧,活动还真是丰富呢!

接下来,咱们重点聊聊艾叶!

来源:菊科植物艾的干燥叶。

别名:艾、艾叶、艾绒、艾蒿、艾蓬、草蓬、灸草。

性味:辛、苦,温。

归经:归肝、脾、肾经。

功效:温经止血,散寒止痛;外用祛湿止痒。

主治:用于吐血,衄血,崩漏,月经过多,胎漏下血,少腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕;外治皮肤瘙痒。醋艾炭温经止血,用于虚寒性出血。

性能特点:本品辛香行散,苦燥温通, 炒炭兼敛, 入肝、脾、肾经。既善温经脉、理气血而止血,为治虚寒性出血之要药,尤宜崩漏与胎漏。又善散寒湿、暖子宫而止痛,为治经寒痛经、寒湿带下、宫冷不孕及脘腹冷痛所常用。用治湿疹瘙痒,可收燥湿止痒之功;用于温灸, 可收温经止痛之效。

额,貌似有点晦涩难懂……么事!通俗易懂版即将“落地”!

“泡”起来舒爽能治病

艾叶泡脚,功效可是超全的!

祛虚火、寒火;驱寒;防治感冒、咳嗽;治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒……

方法:取一小把艾叶,煮水后泡脚或取1/4纯艾叶做成的清艾条,撕碎,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗为止。一般连泡数次,约2~3天后即可见效。

禁忌:身体寒湿重的患者每周用艾叶水泡脚一次即可。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火下引,若每天使用会引起头面部气血两亏,供血不足,导致头晕、头痛。

此外,用艾叶泡脚时,禁食寒凉食物,还可在泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。

“吃”起来味美功效多

从古代的“饮艾酒、食艾糕”到现代的艾叶鸡蛋、艾叶饺子、艾叶肉丸子,广大人民群众可谓是把艾叶的价值“压榨”到了极致!

有了艾叶的参与,食物不仅变得味美,保健作用也是大大滴!

艾叶红糖水

做法:生姜5片,大枣5枚,艾叶15g,红糖适量,水煎服。

功效:温经止痛。

 川芎艾叶蛋

做法:川芎6g,艾叶9g,生姜9g,鸡蛋2个,红糖适量。将上述诸药和鸡蛋一起放入砂锅内,加水共煮,鸡蛋熟后去壳再煮10分钟,去药渣加红糖调味,吃蛋喝汤,每日1次,连服7日。

作用:理气活血,暖宫调经。

艾叶饺子

做法:艾叶300g,切碎;葱、豆芽、豆腐适量切碎。将以上材料拌匀,用盐、味精调味。用面皮包馅成饺子形状,入锅中蒸熟或水煮均可。

功效:促消化,增进食欲。

艾叶肉丸

做法:把肉和艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀,然后用常规方法加工成肉丸或肉饼;蛑蠡蚣寤蛘艟。

功效:开胃,暖胃。

“灸”起来简单作用大

艾灸,温经散寒、行气通络,对于寒凝经脉的病症效果尤佳,如关节冷痛、活动不利、女性痛经、月经后期、胃痛、腹泻、哮喘等。

注意事项:施灸过程中注意保暖及房间的通风,艾灸后要多喝温水。艾灸不可过量,一般每次不超过3个部位,每个部位20分钟,每周3次即可。

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